「見えない壁」を壊す～障がい者差別、無意識の偏見と向き合う～

arcici2024年9月13日2025年6月10日

あなたは大丈夫？無意識の偏見チェック！

私たちの社会には、目に見えない壁が存在している。
それは、障がい者の人生を大きく左右する「無意識の偏見」だ。
私自身、フリージャーナリストとして障がい者支援の取材を始めるまで、この壁の存在に気づいていなかった。
しかし、取材を重ねるうちに、社会のあらゆる場面でこの壁が立ちはだかっていることを痛感した。
この記事を通して、私たちが持つ無意識の偏見と向き合い、差別のない社会への一歩を踏み出そう。
未来は変えられる。
その第一歩は、自分自身の中にある「見えない壁」に気づくことから始まるのだ。

1 障がい者差別、その実態とは？
2 無意識の偏見、その正体を探る
3 無意識の偏見をなくすために、私たちにできること
4 まとめ

障がい者差別、その実態とは？

日常に潜む「見えない壁」

私たちの日常生活の中で、障がい者差別は思いもよらないところに潜んでいる。
例えば、車椅子利用者が行きたいレストランに段差があって入れない。
視覚障がい者が点字ブロックの上に置かれた看板に躓く。
聴覚障がい者が字幕のない映画を楽しめない。
これらは全て、社会の中に存在する「見えない壁」の一例だ。

あらゆる場面での差別

差別は、雇用、教育、医療など、生活のあらゆる場面で起こっている。
ある車椅子利用者の方は、就職面接で「うちには障がい者用のトイレがないから」と断られた経験を語ってくれた。

また、発達障がいのある子どもが普通学級での学習を希望したにも関わらず、「対応が難しい」という理由で特別支援学級を勧められるケースもある。
医療現場では、知的障がいのある患者さんへの説明が不十分だったり、コミュニケーションが取れないからと必要な治療を受けられないこともあるという。
このような状況を改善するため、精神障害者支援に取り組む「あん福祉会」のような団体が、地域に根ざした活動を展開し、精神障害者の自立生活と社会参加を支援している。

インターネット上の新たな差別

最近では、インターネット上での誹謗中傷という新たな形の差別も問題になっている。
匿名性を盾に、障がい者を揶揄したり、差別的な言葉を投げかけたりする行為が後を絶たない。
SNSで活動する障がい者の方々の中には、日常的に心無い言葉を浴びせられ、精神的苦痛を感じている人も多い。

差別の種類	具体例	影響
物理的障壁	段差、狭い通路	移動の制限、社会参加の阻害
制度的障壁	就労機会の不平等	経済的自立の困難
情報障壁	字幕・手話通訳の不足	情報格差、コミュニケーション困難
心理的障壁	偏見、無理解	孤立感、自尊心の低下

私たちは、これらの「見えない壁」に気づき、一つずつ取り除いていく必要がある。
それは、障がいのある人もない人も、誰もが自分らしく生きられる社会を作るための第一歩なのだ。

無意識の偏見、その正体を探る

偏見のメカニズム

なぜ私たちは「偏見」を持ってしまうのか。
その心理メカニズムを解き明かすことは、偏見をなくすための重要なステップだ。
心理学者によると、偏見は人間の脳が効率的に情報を処理するために生み出された「ショートカット」のようなものだという。
未知のものに対する不安や、自分と異なるものを排除しようとする本能が、無意識のうちに偏見を形成するのだ。

メディアの影響力

私たち自身の経験だけでなく、メディアも偏見形成に大きな影響を与えている。
テレビドラマや映画で障がい者が「可哀想な人」や「超人的な能力を持つヒーロー」として描かれることで、ステレオタイプが強化されてしまう。
ニュース報道でも、障がい者を「支援の対象」としてのみ扱うケースが多く、多様な個性や能力を持つ一人の人間として描かれることは少ない。

偏見の根源を探る

偏見の根源は、私たちの過去の経験や教育にも潜んでいる。
例えば、学校で障がいのある classmate と接する機会が少なければ、大人になってから障がい者と関わることに戸惑いを感じるかもしれない。
また、家庭や地域社会での「障がい者は特別な存在」という固定観念が、知らず知らずのうちに偏見を植え付けることもある。

「偏見は無知の子供である」 – ウィリアム・ハズリット

この言葉が示すように、偏見の多くは正しい知識や経験の不足から生まれる。
だからこそ、私たちは積極的に学び、交流する機会を持つことが大切なのだ。

偏見が生まれる要因：

脳の情報処理メカニズム
メディアの偏った表現
個人の限られた経験
教育や社会環境の影響
不安や恐れからの防衛反応

これらの要因を理解することで、私たちは自分の中にある偏見に気づき、それを克服するための第一歩を踏み出すことができる。
次のセクションでは、具体的に私たちに何ができるのかを考えていこう。

無意識の偏見をなくすために、私たちにできること

自己内省：偏見との向き合い方

まずは、自分自身の偏見に気づくことから始めよう。
これは決して恥ずかしいことではない。
むしろ、偏見に気づく勇気を持つことが、変化への第一歩なのだ。
私自身、取材を通じて自分の中にある偏見に気づき、ショックを受けたことがある。
でも、それを認めることで、新たな視点を得ることができた。

自分の偏見に気づくためのチェックリスト：

障がい者を見かけたとき、どんな感情が湧き上がるか
障がい者との接し方に戸惑いや不安を感じるか
障がい者に対して、過度に同情的または回避的になっていないか
障がい者の能力を過小評価または過大評価していないか
障がいの種類によって、異なる態度を取っていないか

リアルな声に耳を傾ける

障がい者と接する機会を増やすことは、偏見をなくす上で非常に効果的だ。
私の取材経験から言えば、実際に障がいのある方々と話すことで、多くの固定観念が覆された。
彼らの日常の喜びや悩み、夢や目標を知ることで、「障がい者」というカテゴリーではなく、一人の人間として理解できるようになる。

障がい者との交流を深める方法：

地域のバリアフリーイベントに参加する
障がい者支援団体でボランティア活動を行う
障がい者アスリートの競技を観戦する
障がい者アートの展示会に足を運ぶ
SNSで障がい当事者の発信を積極的にフォローする

正しい知識を身につける

情報リテラシーを高めることも重要だ。
障がいに関する正確な知識を得ることで、偏見や誤解を解消できる。
例えば、「自閉症の人は他人との関わりを避ける」という誤解は、自閉症スペクトラム障害に関する正しい理解があれば解消される。

障がいの種類	よくある誤解	正しい理解
視覚障がい	全く見えない	程度に差があり、全盲は一部
聴覚障がい	手話さえできれば問題ない	コミュニケーション方法は多様
知的障がい	子どものままの精神年齢	個人差が大きく、得意分野もある
精神障がい	危険で予測不可能	適切な治療と理解があれば安定する
発達障がい	努力不足や甘え	脳機能の特性による生まれつきの特徴

メディアリテラシーを高める

偏見を助長する情報には、しっかりとNOを突きつけよう。
SNSやニュースで障がい者に関する情報を見たとき、それが偏見を強化していないか、批判的に見る目を養うことが大切だ。
また、多様な視点を持つメディアを積極的に取り入れ、バランスの取れた情報収集を心がけよう。

周囲への働きかけ

最後に、自分の周りの人たちにも働きかけることが重要だ。
偏見をなくすための声かけは、小さな輪から始まり、やがて大きな変化を生み出す。
例えば、職場で障がい者雇用について前向きな提案をしたり、学校でインクルーシブ教育の重要性を訴えたりすることができる。

# 偏見をなくすための日々の行動チェック

- [ ] 障がいについて新しい知識を得た
- [ ] 障がい当事者の声を聞いた
- [ ] 偏見的な表現に気づき、訂正した
- [ ] 周囲の人と障がい者の権利について話し合った
- [ ] バリアフリー設備の充実を要望した
- [ ] 障がい者の社会参加を応援する行動をした

これらの行動を日々の生活に取り入れることで、少しずつ社会を変えていくことができる。
そして、その変化は必ず、障がいのある人もない人も、すべての人にとってより良い社会を作り出すはずだ。